昨日の続き

白、黒ニキビのホームケア

 

シンプルにがキーワード

あれこれこねくり回さない事が大事だよ！

 

2種類の洗顔を状態によって使い分けると

あらら♪けっこうすんなりいきます。

 

①いつもは優しく洗うことにを心掛ける。

②週に2、3回は皮脂が溜まって硬くなった

毛穴の入り口を柔らかくする為に優しく

ピーリング石鹸を使う。

 

まずは刺激を与えないように優しく洗顔しましょう。

 

ニキビがある、皮脂も出る

でも敏感肌

って厄介な状態な訳じゃん！

※この肌タイプほんと多いのよ

 

要はお肌の全体的なバランスが

整ってないのよね。

頑張って少しづつ健康な状態にしていこう！

 

ここでね！

ニキビ用や安すぎる洗顔を

選ぶと結局、治すのに

倍以上のお金と時間がかかるのよね。

（嫌というほどこういう人見てきた💦）

かなりコスパ悪し💦

 

毎日の通常の洗顔はこちら↓

 

 

フィジボウ　マイルドクリアソープ　2,592円税込

 

こちらの石鹸は皮膚科でも推奨されていて

敏感肌さんでも使える石鹸です。

 

ニキビがあるときは、実はとてもお肌は

不安定で敏感な状態なの。

出来るだけ刺激の少ない洗顔を

するのが改善への近道です。

※ニキビってアクネ菌だけじゃ

なく黄色ブドウ球菌も増えているのよ。

菌が悪さをするっているよりも

菌も生きてると代謝しているので分泌物を

出すの。それが肌荒れの原因なんだよね。

癌で言うとこの悪液質的なもの。

 

これらのことを理解して

お手入れを間違えない事❗️

 

良くなっては

また出来る。。。を繰り返す

 

季節のコンディションや体調の変化など

ストレスが溜まると

ニキビが一気に🌋

どかーーーんと大噴火じゃーーーー。

※特に春先は木の芽のように

ニキビも芽吹くよ。

 

ニキビに限られず。たぶん、そうなるだろう。

を予想して次のお手入れの

提案をしても全然、話を聞いていない人。

ちゃんと聞いといてよね💢

 

超不安定肌を作りげてるのはあなたの間違った洗顔料

が原因なんですよ🫵ズバリ！

 

ちょっと

気合い入れて

頑張ろうぜ！

 

そしてお次は

週に2、3回するピーリング石鹸

 

 

フィジセル　AHAクリスタルソープ　1,944円

 

フルーツ酸由来のピーリング石鹸🧼だお。

 

はい、はい、ピーリングね。って

ドラックストアのものを使うから

角質をガッサリ取れるだけ取り去って、

過剰に皮脂がドバーーーーーっと出てきて

赤みが出てガザガザなり

肌バランスを崩すのよ。

もうこうなったら、私は知らんぞ。

勝手にしてくれ状態。。。

 

いいかい

強く断言するよ❗️

 

⚠️ニキビ、赤み、かゆみがお肌に出没した

経験がある方は

市販のピーリングやゴマージュ

剥がすタイプのパック

ボロボロと汚れを落とすジェルピーリングなどの

「古い角質落としまっせ系の商品」には手を出すな🫵

 

※あとカミソリでの顔剃は、角質も一緒に削れているので

1ヶ月に1回程度にしといてね。電気シェーバーで十分。

やり過ぎるとお肌がかた〜くなって、おじさんになるよ笑

 

 

おっと、本題に戻ろう

 

ピーリング石鹸は

週に2、3回、通常の石鹸のかわりに

朝か夜どちらかで使用してくださいね。

 

男性は皮脂の分泌が多いから毎日でもオッケーですが

女性の場合は毎日はお勧めしません。

皮脂が過剰に出てテカリ始めるよ。

 

乾燥が癖づくと

結局、皮脂が出やすいお肌になり

肌バランスが崩れるよ。

「適度に」がお肌には良い結果をもたらします。

ツルツルピカピカも夢じゃない。

 

 

 

洗顔以降のお手入れは長くなるので

またの機会に

簡単に紹介すると

活性水のベラコートスプレーが

お勧めです。エステの施術でも

使っています。

 

それと

ニキビは紫外線で悪化していくから

日焼け止めにも注意ね。

お勧めはサンミュレ　UVブロック4,104円

 

皮脂コントロール系などの下地は

肌の土台をボロボロにするから

使わないでほしい。。

 

ニキビに悩んでいると「良かれと思って」

と言うケアが逆にお肌が荒れる原因に

なってる事が多いんだよね。

 

 

 

刺激の少ないスキンケアを使ううちに

肌は少しづつ確実に治癒されて

肌の抵抗力は戻ってくるからね。

 

信じて下さり、ご自分のお肌に

真剣に向かい合う方から

確実に改善されていきます。

 

「これだけしとけば大丈夫」な

安直さが通じないのがお肌。

総合的にやっていかないと

良くなりません。

 

 

一緒に頑張りましょう📣

 

 

憎きあいつがやって来る❗️そいつの名は「ニキビ」

 

長い間、ニキビに悩んでると

もう平常心を失ってる人、多いのよ。

「皮膚科にも言った」

あれもやったこれもやった

ニキビ専用のスキンケアも使った

（だいたいドラックストアのやつ）

手当たり次第、しかも自己流で

塗り薬を試しては荒れ。

もう自分ではどうにもならなくなってるの。

 

うん、うん、気持ちはわかるよ

かつて若かりし頃、私も悩んだよ！

 

でもね、ちょっと冷静になってみて

 

ニキビって初期の段階で

上手く手をうっっておけば

悪化する事はなかったのよ！

あなたのスキンケア方法が

間違ってるだけ。

厳密に言うと食生活もやばいって事。

 

※たまに、友人知人から

娘のニキビの相談をされる事がある

のだけれど、

『そのニキビあんたの作る食事のせいで

出来てますから』

って言いたいけど言えない💦

娘って体型まで母親に似るでしょ。

 

スキンケアも母親の方こそ学んだ方がいい

って思うこと多し！

 

お客様のティーンの娘ちゃん達は

ニキビが出来ててもあっと言う間に治るの。

だってお母様は美意識が高いから。

食事もスキンケアも気を使ってるのよ。

だから、エステに来てプロに委ねるの。

娘のニキビが治るか、治らないか

もしくはニキビなんて出来ないかは

母親次第って事。

 

 

そうは言ってもニキビって奴はなかなか手強いのよ

 

まあ、一応、

「尋常性ざ瘡」って言うのが

医学での正式名称なの。

通称ニキビ

立派な皮膚疾患ですからね。

 

さてさて、余談はさておき

ニキビの初期症状って

「あれ、なんか違和感がある、ボコっとしてない」

って気づくよね。

 

まだ赤くなってない状態

先っちょが白かったり黒かったり

これがいわゆる

白ニキビ

黒ニキビって奴です。

 

 

 

この憎き奴は

毛穴の出口からスムーズに皮脂が出れなくなると

発生するよ。

要は皮脂に老廃物が多いのよ。。

食生活も見直さないとね。

 

簡単に言ってしまえば

皮脂が「根詰まり」してるのよ。

 

意外かもしれないけど

白黒ニキビって乾燥肌に多いって知ってた❓

 

ニキビって肌の汚れが原因って

思ってる❓

 

ちゃいまんねん❗️

皮脂バランスが崩れているから

発生してるんだべーーー

 

乳液や重ーーいクリームつけてません？

 

要はその保湿のアイテムがあって

ないんだぜ🕶

 

乾燥ニキビさんはクリームやオイルの

使い方が大事。

乳液は使わなくてよかです。

 

皮膚が比較的薄く乾燥しやすい

目元や口元だけにクリームを

付けるだけでオッケー👌

絶対に白、黒ニキビの上に

付けるんじゃねーぞ💢

 

これらを徹底的にするだけで

随分と違ってくるはず。

なんでもかんでも付けまくるな

保湿が過剰だから、

肌が汚れるんだよ。

 

あ。。✋

あともう一つだけよろしいですか？

 

25歳過ぎたら

「ニキビ用」スキンケアは卒業しよう。

 

アクネ系の化粧品や薬用って書いてるヤツは

ものすんごく殺菌力が高い

アルコール系や抗炎症剤が配合されてるんだよ。

ずっと使ってると

肌力の調子が狂い

ますます治りづらいニキビや敏感肌に

なるので注意してね。

肌のバリア機能が崩れてしまうよ。

 

薬用って言うカテゴリー

いわゆる

医薬部外品ってのも

あまり長い時間使わないようにね。

これ日本にしかない部類だから。

ちょっと意味不明な括りなの。

 

化粧品と医薬品のハーフが

医薬部外品。

半分、医薬品って事だから

長期使用はやめといた方がいい。

だって風邪薬ってずっとのみ続けないでしょ。

 

次のブログに白ニキビさんと

黒ニキビさんにお勧めの洗顔を

ご紹介するね♪